Viernes, 21 de mayo de 2010

¿El ejercicio físico da hambre?

 Si.Porque al gastar energia el cuerpo pide mas comida

¿Comer frutos secos es sano?

Si.Poque las grasas que contienen se adaptan de forma ideal a los requisitos del organismo

¿La leche desnatada tiene menos proteínas que la entera?

No.Porque la unica diferencia nutritiva entre la leche entera y la desnatada es que esta ultima tiene menos cantidad de grasa.
 
¿Engorda el aceite crudo?

Engorda lo mismo que el aceite cocinado exactamente

¿El zumo de limon quita la grasa?

Si.Porque sus componentes de fibras,pectinas y cafeina ayudan a disminuir la absorcion de grasas

¿Los diureticos son bueno para perder peso? 

No.Porque sirven para eliminar liquidos pero no la grasa

¿Las comidas y bebidas calientes pueden producir cáncer?

No.Producen irritaciones de la mucosa del estomago

¿Es lo mismo tomar zumo de naranja natural, refrescos de naranja o caramelos enriquecidos con vitamina C?

No es lo mismo,es mejor el zumo de naranja natural

¿La carne roja es mas nutritiva que la blanca?

No.Todas las carnes contienen proteinas de excelente calidad y variables de vitaminas y minerales

¿Engordan las vitaminas?

No.Porque las vitaminas son nutrientes que no aportan calorias 

¿Hacer ejercicio recien hecho adelgaza? 

Hacer ejercicios ayuda a adelgazar pero practicarlo nada mas comer puede ocasionar un cortre

¿La fibra adelgaza?

No pero ayuda a perder peso porque nos da la sensacion de saciedad y comemos menos

¿Los huevos son ricos en colesterol?

Si.Principalmente se situa en la yem
a

¿Engorda beber agua?

No.Porque el agua no aporta calorias

¿El huevo crudo alimenta mas que el cocido? 

No.Porque el huevo crudo puede transmitirte infecciones

Tags: Dieta Saludable

Publicado por DarkEngel2 @ 17:45
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